Dr. ソナエル@内科 × 防災士の防災図書館

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冬の停電対策 〜停電時の寒さ対策|燃料・電気を「使わない」対策と「使う」対策〜
2022-12-07

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災害 各論
携帯浄水器 GreeShow「GS-2801」「GS-282」レビュー 〜災害時に安全な水を確保する|実際に川の水を飲んでみた〜
2022-11-24

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食料・水の備蓄
オンロード(OnLord) クリッパ 〜ソーラー充電式クリップ型センサーライト|簡単設置|普段使いから防災までフェーズフリーなライト〜
2022-11-24

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防災グッズ紹介
大地震によるエレベーター閉じ込め問題 〜地震時管制運転装置とその限界|閉じ込められない対策|閉じ込められた時の対策〜
2022-11-16

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災害 各論
ろうそく・キャンドル 〜停電時の定番防災アイテム|古来のともしび|裸火による火事には要注意〜
2022-11-02

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防災グッズ紹介
LIFE STOCK(ライフストック) 〜5年半保存可能なゼリータイプの非常食|防災に最適|水分補給にも活用〜
2022-10-25

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食料・水の備蓄
LIFE STOCK(ライフストック)コラボ商品 〜(株)ワンテーブル × JAXA(宇宙航空研究開発機構)の共創品|BOUSAI SPACE FOOD PROJECT〜
2022-10-18

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防災雑談
乾燥野菜のローリングストック 〜災害時に不足しがちなビタミンの備蓄|日常使いにも便利|野菜を備蓄する〜
2022-10-12

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食料・水の備蓄
災害時こそ口腔ケア(オーラルケア)が重要 〜誤嚥性肺炎を予防する|災害関連死|災害時の歯みがき方法〜
2022-10-05

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総論 防災のはじめかた
書籍「イラスト・図解で分かる 災害を生き延びる!都市型サバイバル」 |都市型災害に対する防災を学ぶ|防災の延長としてのサバイバル知識
2022-09-28

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防災におすすめの書籍など
5年保存可能な非常食セットのローリングストック 〜年1購入|長期の食料備蓄の1つの方法として〜
2022-09-21

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食料・水の備蓄
元祖非常食 「カンパン」 〜時代遅れと言われようとも|主食になり得る非常食|飽きないためのアレンジレシピ〜
2022-09-13

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食料・水の備蓄
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ドクター ソナエル

防災ドクターとして活動する神奈川県の内科医×防災士。
長男誕生をきっかけに、本気の防災を突き詰めるようになる。首都直下地震、南海トラフ巨大地震、富士山噴火、台風、洪水、内水氾濫、そして感染症パンデミック、通り魔的事件からテロ、核戦争まで常に最悪の事態を想定し、日々防災対策に勤しむ。
ホーム防災アドバイザーとして、自分と家族を守る防災を提案しています。

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