Dr. ソナエル@内科 × 防災士の防災図書館

  • Home
  • カテゴリー
  • 防災サービス・商品
  • プロフィール
  • お問い合わせ
  • プライバシーポリシー
自宅の地震対策 〜家具固定の重要性|ケガをしない・死なないための環境作り|耐震グッズ|ガラスの飛散防止対策|防災対策の基本〜
2022-09-07

自宅の地震対策 〜家具固定の重要性|ケガをしない・死なないための環境作り|耐震グッズ|ガラスの飛散防止対策|防災対策の基本〜

総論 防災のはじめかた
9月1日は「防災の日」 〜9月は防災月間|防災行動のきっかけに|あらためて確認したい備蓄品リスト|備蓄量〜
2022-08-30

9月1日は「防災の日」 〜9月は防災月間|防災行動のきっかけに|あらためて確認したい備蓄品リスト|備蓄量〜

防災の豆知識紹介
書籍「マンション防災の新常識 逃げずに留まる「在宅避難」完全ガイド」 |マンションに住むすべての人が読んでおきたい防災本
2022-08-23

書籍「マンション防災の新常識 逃げずに留まる「在宅避難」完全ガイド」 |マンションに住むすべての人が読んでおきたい防災本

マンション防災
塩タブレット・塩飴で熱中症を予防する 〜熱中症とは?|塩分補給の重要性|摂取量の目安|防災向け塩タブレット〜
2022-08-19

塩タブレット・塩飴で熱中症を予防する 〜熱中症とは?|塩分補給の重要性|摂取量の目安|防災向け塩タブレット〜

防災の豆知識紹介
本気の防災用ヘルメットを作ってみた 〜やりすぎ?防災シリーズ【工事・作業用ヘルメットにヘッドライトとレスキューゴーグルでフル装備】〜
2022-08-10

本気の防災用ヘルメットを作ってみた 〜やりすぎ?防災シリーズ【工事・作業用ヘルメットにヘッドライトとレスキューゴーグルでフル装備】〜

やりすぎ防災対策とグッズ
防災用ヘルメットの選び方 〜災害時に頭を守る定番の防災グッズ|耐用年数|子ども用ヘルメットと防災ずきんも紹介〜
2022-08-02

防災用ヘルメットの選び方 〜災害時に頭を守る定番の防災グッズ|耐用年数|子ども用ヘルメットと防災ずきんも紹介〜

防災グッズ紹介
10年間保証 備蓄用トイレットペーパー 〜ふるさと納税でお得に防災備蓄〜
2022-07-26

10年間保証 備蓄用トイレットペーパー 〜ふるさと納税でお得に防災備蓄〜

防災グッズ紹介
夏の停電対策 〜電気を「使わない」対策と「使う」対策で、熱中症を予防する〜
2022-07-21

夏の停電対策 〜電気を「使わない」対策と「使う」対策で、熱中症を予防する〜

災害 各論
停電に備える 〜なぜ発生し、なにが起こり、どう備えるか〜
2022-07-14

停電に備える 〜なぜ発生し、なにが起こり、どう備えるか〜

災害 各論
ラピタ(LA・PITA)「防災セットラピタ プレミアム 2人用」購入レビュー 〜はじめて買う防災セットや贈りものとしても〜
2022-07-09

ラピタ(LA・PITA)「防災セットラピタ プレミアム 2人用」購入レビュー 〜はじめて買う防災セットや贈りものとしても〜

防災グッズ紹介
日常に溶け込むオシャレな非常用トイレ「アートトワレ」 〜フェーズフリーな防災用トイレ〜
2022-07-01

日常に溶け込むオシャレな非常用トイレ「アートトワレ」 〜フェーズフリーな防災用トイレ〜

防災グッズ紹介
スマートフォンに入れておきたい防災系アプリ 〜防災に特化したものから、普段使いできるフェーズフリーなアプリまで〜
2022-06-27

スマートフォンに入れておきたい防災系アプリ 〜防災に特化したものから、普段使いできるフェーズフリーなアプリまで〜

総論 防災のはじめかた
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 8
プロフィール背景画像
プロフィール画像

ドクター ソナエル

防災ドクターとして活動する神奈川県の内科医×防災士。
長男誕生をきっかけに、本気の防災を突き詰めるようになる。首都直下地震、南海トラフ巨大地震、富士山噴火、台風、洪水、内水氾濫、そして感染症パンデミック、通り魔的事件からテロ、核戦争まで常に最悪の事態を想定し、日々防災対策に勤しむ。
ホーム防災アドバイザーとして、自分と家族を守る防災を提案しています。

検索

ハザードマップを調べよう!

大雨による土砂・洪水警報の危険度分布を調べよう!

Recent Posts

  • IZANO CAP(イザノキャップ) 〜文庫本サイズの折りたたみ防災用キャップ|外出先でもあたまを守る〜
    IZANO CAP(イザノキャップ) 〜文庫本サイズの折りたたみ防災用キャップ|外出先でもあたまを守る〜
  • 水道水の備蓄 〜保存できる期間や注意点|6ヶ月の長期保存は可能か?〜
    水道水の備蓄 〜保存できる期間や注意点|6ヶ月の長期保存は可能か?〜
  • 南海トラフ地震とは 〜想定される被害は東日本大震災の最大10倍|遠くない未来の「西日本大震災*」〜
    南海トラフ地震とは 〜想定される被害は東日本大震災の最大10倍|遠くない未来の「西日本大震災*」〜
  • 「非常用トイレ」を実際に大便で使ってみた 〜災害・断水対策の必需品|使い方や使用感レビュー〜
    「非常用トイレ」を実際に大便で使ってみた 〜災害・断水対策の必需品|使い方や使用感レビュー〜
  • 停電対策に非常用コンセントライト 〜停電を感知し自動点灯|普段使いにも便利なフェーズフリーライト〜
    停電対策に非常用コンセントライト 〜停電を感知し自動点灯|普段使いにも便利なフェーズフリーライト〜

よく読まれている記事

  • 1
    水道水の備蓄 〜保存できる期間や注意点|6ヶ月の長期保存は可能か?〜
    水道水の備蓄 〜保存できる期間や注意点|6ヶ月の長期保存は可能か?〜
  • 2
    災害時に便利な「アイラップ調理」 〜耐熱ポリ袋を使う、少ない資源でできる湯煎調理〜
    災害時に便利な「アイラップ調理」 〜耐熱ポリ袋を使う、少ない資源でできる湯煎調理〜
  • 3
    「防災ボトル」を作ってみた 〜防災を持ち歩くひとつのかたち〜
    「防災ボトル」を作ってみた 〜防災を持ち歩くひとつのかたち〜
  • 4
    防災としての燃料備蓄について 〜ガソリン、灯油、カセットガス|家庭での防災備蓄|気をつけなければいけない消防法〜
    防災としての燃料備蓄について 〜ガソリン、灯油、カセットガス|家庭での防災備蓄|気をつけなければいけない消防法〜
  • 5
    冬の停電対策 〜停電時の寒さ対策|燃料・電気を「使わない」対策と「使う」対策〜
    冬の停電対策 〜停電時の寒さ対策|燃料・電気を「使わない」対策と「使う」対策〜

カテゴリー

  • 総論 防災のはじめかた
  • 災害 各論
  • 防災の豆知識紹介
  • 食料・水の備蓄
  • 防災グッズ紹介
  • 日常生活のちょっとした防災対策
  • 車の防災
  • マンション防災
  • やりすぎ防災対策とグッズ
  • 防災におすすめの書籍など
  • 護身・防犯も防災対策
  • 防災雑談
HOME
プライバシーポリシー|Dr. ソナエル@内科 × 防災士の防災図書館

© 2025 Dr. ソナエル@内科 × 防災士の防災図書館 All rights reserved.